L'art de guérir avec les médecines complémentaires

Let’s start Healing

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Elya
Hasson

Vous avez envie de retrouver votre ligne et-ou votre énergie. Vous êtes dans une phase de déséquilibre alimentaire, de compensation par l'alimentation, et ceci vous épuise physiquement et mine votre moral. Vous avez le désir de retrouver un équilibre alimentaire, un corps sain, de ne plus avoir des maux de ventre ou être indisposé.e. Pour cela vous allez apprendre à vous alimenter avec plaisir et autrement, que ce soit pour perdre ou gagner du poids, et-ou pour gagner à nouveau une belle énergie, saine et durable.

Au sein de IdoHealing, nous proposons une approche « problématiques, solutions », des façons de se soigner par une combinaison de techniques et de médecines holistiques. Pour ce faire vous la possibilité de faire ce quizz de 3mn. Complet, il vous permettra aussi d’identifier d’autres sujets d’attention à soigner et connaître les combinaisons proposées.

On désigne par Healing l’ensemble des médecines holistiques, c’est-à-dire des techniques, des technologies, des disciplines qui intègrent la dimension complète de l’être: cœur, corps, esprit, âme. Le Healing aide à se transformer, à évoluer pour atteindre son authenticité́, son alignement afin de parvenir et non plus attendre. Il s’agit enfin d’être là et en harmonie, tout en restant en mouvement et en dynamique, en étant en confiance quels que soient les actes ou les paroles qui touchent et peuvent heurter. Il s’agit de laisser passer en intégrant les connaissances qui correspondent à vos besoins propres – à votre rythme. Le Healing est un accord avec soi au sein de l’univers, que l’on appelle aussi « l’alignement à soi ». C’est la résilience sans laisser-aller, mais avec lâcher-prise, avec compassion et pas nécessairement avec empathie. L’alignement à soi est aussi et surtout un mariage harmonieux entre son conscient et son inconscient.

Nous distinguons des Healings « majeurs », qui prennent en compte l’être dans son intégralité cœur, corps, esprit, âme : ce sont aussi bien certaines psychanalyses ou psychothérapie, des méthodes de travail sur le corps, le Kundalini, le chamanisme, les constellations familiales, etc.; et des Healings dits « complémentaires», comme la psychomagie, l’acupuncture, le coaching, etc. qui vont venir en complément des techniques majeures et accélérer le processus de guérison ou de soin.

Chaque Healing suggéré ici est si possible à pratiquer en combinaison des autres afin d’en accélérer l’efficacité et les bienfaits. Selon sa nature,  certains se pratiquent quotidiennement comme la méditation, le Kundalini ou une fois par mois en entretien comme l’acupuncture ou l’ostéopathie. D’autres se pratiquent occasionnellement : les constellations familiales par exemple.

Pour la problématique de l’équilibre alimentaire, voici les Healings que nous vous conseillons en combinaison les uns des autres, ils se complètent et augmentent l’efficacité des soins par un effet vertueux. Il va de soi qu’en cas de trouble alimentaire grave qui entrerait dans les catégorie boulimie ou anorexie, il est nécessaire de consulter en médecine conventionnelle en complément des Healings, soient les médecines holistiques ici proposées. En cliquant sur chacun des Healings de la liste ci-dessous, vous découvrirez l’explication de fond de la technique, leur origine, les effets, le déroulé d’une séance, etc.:

1. Hypnothérapie : déconnecter votre alimentation d’une habitude de compensation liée à un trauma, peut grâce à l’hypnose. Cette technique est assez efficace et précise sur des troubles identifiés ou des obsessions alimentaires spécifiques.
2. Ayurveda : rééquilibrez votre alimentation en suivant cette technique ancestrale. Commencez par répondre aux questionnaires très professionnels que nous pourrons vous recommander et suivez les conseils et les recettes proposés. Que ce soit un suivi exact ou simplement une inspiration sur la base de l’ayurveda, le bénéfice physique et énergétique est rapidement visible et perçu.
3. Sport et Yoga : respirez, une des plus essentielles technique ou pratique est celle du sport et en particulier du yoga. Quel que soit le sport, sa pratique génère de nombreux bénéfices, celui de la détente et du bien-être bien sûr, et aussi celui du dépassement de soi, de la découverte de son corps de plus en plus sain, celui de l’appréciation de soi et de son accomplissement, après une séance de sport c’est une démarche qui s’instaure et naturellement avec évidence l’envie d’une alimentation saine s’instaure. Le sport et surtout le yoga, permettent de se centrer. Par leur pratique régulière, l’envie d’une alimentation saine se construit durablement.
4. Naturopathie : bénéficiez du panel qu’offre la naturopathie pour aider et stabiliser votre équilibre alimentaire. Les plantes et tout ce qu’un Healer naturopathe vous recommande, sont une base et un soutien formidables dans l’équilibre alimentaire.
5. Jeûne : démarrez sur des bases saines. Offrez à votre corps un jeûne encadré par des professionnels dans un contexte approprié, cela vous aidera immensément pour ensuite sur de nouvelles bases reprendre un équilibre alimentaire sain.
6. Balnéothérapie : videz votre surplus d’énergie, équilibrez vous par l’eau cela vous permet ensuite d’accéder à des envies alimentaires saines et fraîches.
7. Feng shui : Explorez également le Feng Shui afin de vous assurer qu’un équilibre et une harmonie sont en place ou bien les rétablir à tout niveau de son environnement et de soi-même.