#IdoManifesto
I do Healing
notre manifesto
notre manifesto
Let’s start Healing
Let’s start Healing
Vieux de cinq mille ans et issu de la culture védique de l’Inde, L’ayurveda est une forme de médecine naturelle et traditionnelle. La médecine tibétaine et la médecine traditionnelle chinoise, par exemple, trouvent leur origine dans l’ayurveda. La médecine grecque ancienne a également fait sienne de nombreux procédés décrits à l’origine dans les textes médicaux ayurvédiques. Elle s’adresse à tous.
Définition
L’ayurveda est une ancienne forme de médecine indienne, qui vise à rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit afin de prévenir et de guérir la maladie. L’ayurveda est une science de la vie, qui s’appuie sur une forme de sagesse conçue pour aider les gens à rester toniques tout en s’épanouissant pleinement. Elle fournit des conseils sur les routines quotidiennes et saisonnières, l’alimentation, le comportement et l’utilisation appropriée de nos sens.
Expérience de l’auteure
En Inde, dans un ancien palais de maharadjah converti en un centre de médecine ayurvédique sublime, j’ai fait une tentative de cure. L’atmosphère était divine, la vue en surplomb d’une vallée indienne aux multiples couleurs et sons, magnifique. Le premier jour a démarré avec des massages pleins d’huile, je me suis littéralement retrouvée glissant sur les tables de massage comme dans une mare d’huile, si bien qu’au troisième jour, mes compagnons de voyage et moi-même nous sommes enfuis de ce lieu aux allures paradisiaques.
Ce centre, comme beaucoup d’autres centres ayurvédiques, avait une vocation «bien-être» (wellness) plus que clinique ou curative. J’ai depuis beaucoup échangé avec des praticiens et des directeurs de cliniques ayurvédiques dans différents pays du monde, en particulier en Slovénie. Les massages comme j’ai pu les expérimenter dans une clinique ayurvédique de Ljubljana étaient d’une profonde sensibilité.
La healer, par ailleurs directrice de l’institut, a su parfaitement décrire ma relation à chacun de mes parents dans mon enfance, à travers son toucher en suivant la texture de ma peau à certains endroits. Selon elle, la médecine ayurvédique est désormais souvent mieux exercée à l’extérieur de l’Inde car elle est pratiquée par des passionnés ayant suivi de nombreuses années d’études.
Technique
Les consultations abordent les problèmes de santé d’une personne du point de vue physique, émotionnel et spirituel. Lors d’une évaluation typique, le consultant ayurvédique va prendre en compte l’histoire complète et le style de vie de son patient. Il va effectuer une évaluation qui considère le corps à la fois comme un système physique et un champ d’intelligence, reflétant les besoins et les choix de la vie. Sur la base de cette évaluation, une prescription est formulée, incluant des recommandations sur l’alimentation, la gestion du stress, l’exercice, la guérison émotionnelle ou encore les suppléments nutritionnels à base de plantes.
Bénéfices
Expérience
La cure ayurvédique suppose un lâcher-prise. Le seeker devra modifier ses habitudes alimentaires: il consommera des tisanes, conservera dans sa bouche une cuillerée d’huile, se fera masser, pratiquera des exercices de respiration et de yoga, etc. Nausées, fatigue et migraine peuvent survenir. Cela signifie que le corps travaille beaucoup à l’élimination des toxines. Une fois le corps nettoyé, des massages vont lui rendre sa véritable densité, et il se sentira plus souple et plus léger. Il pourra relâcher les tensions et se réapproprier son temps et son espace personnels.
Impacts
- Se concentrer sur la prévention de la maladie plutôt que la guérison
- Intégrer facilement de nombreux aspects de l’ayurveda dans la routine quotidienne
- Abaisser la pression artérielle
- Soulager le stress
- Augmenter la fertilité et la libido
- Rendre attentif·ve aux messages du corps
- Détoxifier le corps et l’esprit
Expérience de l’auteure
En Inde, dans un ancien palais de maharadjah converti en un centre de médecine ayurvédique sublime, j’ai fait une tentative de cure. L’atmosphère était divine, la vue en surplomb d’une vallée indienne aux multiples couleurs et sons, magnifique. Le premier jour a démarré avec des massages pleins d’huile, je me suis littéralement retrouvée glissant sur les tables de massage comme dans une mare d’huile, si bien qu’au troisième jour, mes compagnons de voyage et moi-même nous sommes enfuis de ce lieu aux allures paradisiaques.
Ce centre, comme beaucoup d’autres centres ayurvédiques, avait une vocation «bien-être» (wellness) plus que clinique ou curative. J’ai depuis beaucoup échangé avec des praticiens et des directeurs de cliniques ayurvédiques dans différents pays du monde, en particulier en Slovénie. Les massages comme j’ai pu les expérimenter dans une clinique ayurvédique de Ljubljana étaient d’une profonde sensibilité.
La healer, par ailleurs directrice de l’institut, a su parfaitement décrire ma relation à chacun de mes parents dans mon enfance, à travers son toucher en suivant la texture de ma peau à certains endroits. Selon elle, la médecine ayurvédique est désormais souvent mieux exercée à l’extérieur de l’Inde car elle est pratiquée par des passionnés ayant suivi de nombreuses années d’études.