#Ido Faire une digital detox

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Photographie Marcos Paulo Prado

Let’s start Healing

Let’s start Healing

Vous arrivez à saturation d'emails, de texto, de notifications en tout genre, d'appel. Vous êtes sans cesse occupé-e à répondre et à relancer, vous vous sentez éreinté-e et pris dans une course sans fin. Il est temps de dire stop. De vous accorder une pause, pour reprendre votre souffle, vous en serez d'autant plus reconnaissant qu'ensuite tout s'éclaire et se résout comme une évidence.

Au sein de IdoHealing, nous proposons une approche « problématiques, solutions », des façons de se soigner par une combinaison de techniques et de médecines holistiques. Pour ce faire vous la possibilité de faire ce quizz de 3mn. Complet, il vous permettra aussi d’identifier d’autres sujets d’attention à soigner et connaître les combinaisons proposées.

On désigne par Healing l’ensemble des médecines holistiques, c’est-à-dire des techniques, des technologies, des disciplines qui intègrent la dimension complète de l’être: cœur, corps, esprit, âme. Le Healing aide à se transformer, à évoluer pour atteindre son authenticité́, son alignement afin de parvenir et non plus attendre. Il s’agit enfin d’être là et en harmonie, tout en restant en mouvement et en dynamique, en étant en confiance quels que soient les actes ou les paroles qui touchent et peuvent heurter. Il s’agit de laisser passer en intégrant les connaissances qui correspondent à vos besoins propres – à votre rythme. Le Healing est un accord avec soi au sein de l’univers, que l’on appelle aussi « l’alignement à soi ». C’est la résilience sans laisser-aller, mais avec lâcher-prise, avec compassion et pas nécessairement avec empathie. L’alignement à soi est aussi et surtout un mariage harmonieux entre son conscient et son inconscient.

Nous distinguons des Healings « majeurs », qui prennent en compte l’être dans son intégralité cœur, corps, esprit, âme : ce sont aussi bien certaines psychanalyses ou psychothérapie, des méthodes de travail sur le corps, le Kundalini, le chamanisme, les constellations familiales, etc.; et des Healings dits « complémentaires», comme la psychomagie, l’acupuncture, le coaching, etc. qui vont venir en complément des techniques majeures et accélérer le processus de guérison ou de soin.

Chaque Healing suggéré ici est si possible à pratiquer en combinaison des autres afin d’en accélérer l’efficacité et les bienfaits. Selon sa nature,  certains se pratiquent quotidiennement comme la méditation, le Kundalini ou une fois par mois en entretien comme l’acupuncture ou l’ostéopathie. D’autres se pratiquent occasionnellement : les constellations familiales par exemple.

Pour la problématique d’intoxication digitale, voici les Healings que nous vous conseillons en combinaison les uns des autres, ils se complètent et augmentent l’efficacité des soins par un effet vertueux. En cliquant sur chacun des Healings de la liste ci-dessous, vous découvrirez l’explication de fond de la technique, leur origine, les effets, le déroulé d’une séance, etc. :

  • Méditation : méditez, cette injonction n’est pas évidente pour tous, pourtant il existe de nombreuses formes de méditation. L’essentiel est de mettre en pause son esprit agité, de calmer ses pensées, de les neutraliser. Contemplation, mantras, chants, silence, etc. Une technique vous conviendra mieux qu’une autre. Un seul point fondamental: neutraliser ses pensées.
  • Jeûne : déconnectez de son alimentation, jeûner est une façon d’intrinsèquement se détacher des éléments matériels non nécessaires et ramène automatiquement en son centre.
  • Vipassana : Méditer, se retrouver. Accordez-vous un jour cette expérience, ce passage vers le fondamental, ce silence génératif et guérisseur.
  • Danse et Sport : découvrez-vous, aussi évident ou étonnant que cela paraisse, la première et essentielle technique ou pratique est celle du sport. Quel que soit le sport, sa pratique génère de nombreux bénéfices, celui de la détente et du bien-être bien sûr, et aussi celui du dépassement de soi, celui de l’appréciation de soi et de son accomplissement, de sa capacité tous les jours supérieurs ou fluctuantes de performance. Le sport démontre sa capacité à progresser. Le sport permet aussi naturellement de reprendre sa respiration et de se centrer. Par sa pratique régulière, la confiance en soi se construit.

La pratique et l’impact de chaque Healing, dépend du healer, c’est-à-dire du praticien qui l’exerce. Un healer est d’abord un professionnel qui en a la posture et la technique. Il doit avoir reçu une formation appropriée et validée voir une certification quand elle existe. Le healer dans l’exercice de ses fonctions utilise des outils et des techniques qu’il maîtrise. Il se doit d’agir avec une totale déontologie qui intègre l’écoute, la bienveillance, la neutralité, le respect total de votre intégrité physique et morale. Le healer doit faire preuve de règles de conduite professionnelle régissant ce qu’il fait et d’une totale éthique et transparence sur sa pratique, le déroulement d’une session, les effets, etc. y compris dans des domaines encore non certifiés ou normés dans certains pays comme la France. Chaque healer a ses limites, ses capacités et ses domaines de compétences.

Face au stress et aux changements provoqués par la pandémie mondiale et les contextes économiques mondiaux, nous sommes de plus en plus nombreux à nous tourner vers des pratiques spirituelles et mystiques. Au sein du Healing certaines médecines holistiques sont normées et certifiées comme l’acuponcture, l’ostéopathie, la naturopathie et la psychothérapie, quand d’autres techniques ou traditions font appel à l’invisible. Concernant les pratiques qui font appel à l’invisible, au sein de IdoHealing, nous sommes très vigilants et très strictes quant à la curation, à la sélection des healers que nous recommandons, et des sessions ou retraites que nous organisons. Nous ne saurions garantir d’autres praticiens que ceux de notre communauté.

Il est par ailleurs important de savoir que le Healing est très efficace dans le cadre de la prévention des maladies. Toutefois selon les maladies et les personnes, une fois une maladie déclarée, la pratique de la médecine conventionnelle peut être nécessaire et les deux approches se complètent.

 

Nous organisons des semaines immersives « UNLEARN x RELEARN » pour un impact profond et durable, contactez nous ici merci@idohealing.com pour connaître et vous inscrire aux prochaines dates, les thèmes et les healers présents au programme.

Depuis plus de trente-cinq ans, Elya Hasson expérimente, investigue et approfondit le Healing dans toute sa diversité et sur tous les continents. Elle se positionne comme une experte, une inspiratrice, une transformatrice, une exploratrice, un guide. Avec Elya, les healers et notre comité d’éthique et d’experts, notre intention est de partager nos connaissances et expériences évolutives afin d’attiser votre curiosité, vous inspirer et vous transmettre le désir d’essayer différentes techniques. Vous pourrez ainsi trouver celles qui vous conviennent le mieux selon les moments de votre vie, et comprendre quelles méthodes, ou plus précisément quelles combinaisons de méthodes, sont les plus favorables pour vous. Elles pourront changer selon les périodes de votre vie, à court et long termes, afin que vous puissiez traverser les phases de votre existence avec le plus de résilience et de transformations harmonieuses. Le healing est le fruit et l’héritage de millénaires de pratiques individuelles et collectives.

Let’s start Healing

Des conseils pratiques et de l'inspiration
pour se sentir aligner et aller vers la meilleure version de soi