#IdoSpirituel Non-dualité

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/clients/b1abfb3ea6c582af738eb893acfb9c92/sites/idohealing.com/wp-includes/post-thumbnail-template.php on line 115
Hélène Fromen, Insta @hfromen

Let’s start Healing

Let’s start Healing

La non-dualité se retrouve dans plusieurs traditions (hindouisme, bouddhisme, taoïsme, soufisme). Ce concept est expérimenté depuis près de trois mille cinq cents ans et fait partie intégrante de la pensée de nombreux philosophes ou psychiatres, tels Martin Heidegger, Karl Jaspers, Arnaud Desjardins ou Eckhart Tolle.

Définition

La non-dualité est un enseignement qui propose à l’homme de réaliser sa vraie nature par la compréhension intime qu’il ne fait qu’un avec le Tout. La non-dualité est différente de l’unité, qui sous-entend une réunification. Elle évoque la fusion complète avec le Tout, l’amour inconditionnel et l’effacement de l’ego. L’amour inconditionnel n’est pas une émotion, mais l’espace au sein duquel tout est un. La non-dualité indique que tout émane d’une seule et même conscience, celle-ci trouvant ses origines dans le vide absolu. Au cœur de cette vacuité prennent naissance toutes les formes et illusions. Percevoir consciemment que toutes ces contradictions sont la représentation d’une seule et même expression permet d’accueillir la vie. « Out beyond ideas of wrongdoing and rightdoing there is a field. I’ll meet you there » (Au-delà de l’idée de bien faire et de mal faire, il y a un espace. Je t’y retrouverai.») Rumi, poète persan du XIIIe siècle qui a inspiré le soufisme.

Expérience de l’auteure

J’ai participé à des retraites avec des maîtres en non-dualité, Peter Russel, Rupert Spira, Shakti Caterina Maggi, en particulier au sein de Science and Non Duality dont je suis devenue membre du conseil d’administration. Ma façon de pratiquer est de participer à des Satsang, à des échanges et à des méditations orales en groupe.

Cette approche unifiée de l’existence m’interpelle et me semble juste. Lors des interventions menées par des maîtres en non-dualité, chaque fois que je me retrouve dans l’énergie d’un guérisseur, que je m’accorde à sa parole et à son énergie, et donc à sa vision du monde, j’en ressors en paix totale, avec le sens révélé du vide.

Après quelques semaines, l’illusion reprend ses droits, l’ego l’emporte sur la sagesse, et je dois faire un effort pour revenir à cet état de centralité paisible. Ce que j’observe cependant, c’est que bon nombre de disciples de cette philosophie la pratiquent en stagnant dans la notion de distance et de projection dans la vie; très rares sont celles et ceux qui l’intègrent et qui sont dans l’amour inconditionnel et universel, qui est pourtant l’unique révélation, la seule énergie créatrice fondamentale issue du vide. Pour moi, la non-dualité doit être prodiguée dans des conditions d’amour fondamental afin d’être intégrée. À cet instant, nous laissons libre cours à ce qui nous constitue : la grâce.

Technique

Le cheminement se fait à travers la méditation, l’approche corporelle et le dialogue. Il s’agit de venir accueillir l’intégralité de l’être par une perception accrue du corps, des émotions et des sens, ainsi que par une mise en lumière des fonctionnements du mental, des pensées, des croyances et des conditionnements. La pratique régulière de la méditation, assise ou en mouvement, celle du yoga des émotions, à l’intérieur ou dans la nature, opéreront le retournement vers soi et permettront d’atteindre la plénitude.

Bénéfices

Expérience

La plongée au cœur de l’être entraîne un important changement de perspective. L’attention se détache de l’être personnel pour se tourner vers l’être global. On observe que l’on est beaucoup plus vaste qu’un ensemble corps-mental-émotions, et que l’on appartient à la vie elle-même avant d’être la personne que l’on pense être. Le regard intérieur s’oriente vers l’essence même de l’origine, il ouvre un horizon nouveau. On se met à aimer de façon inconditionnelle en voyant l’autre comme étant à la fois lui-même et partie du Tout.

Impacts

  • Susciter un nouvel éveil de la conscience
  • Simplifier la vie
  • Supprimer les comparaisons
  • Prendre de la distance
  • Se relier à l’essence même des êtres et des choses
  • Calmer l’angoisse du futur
  • Se mettre en joie

Let’s start Healing

Des conseils pratiques et de l'inspiration
pour se sentir aligner et aller vers la meilleure version de soi