L'art de guérir avec les médecines complémentaires

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Elya
Hasson

La méthode a été élaborée par Bert Hellinger, ancien prêtre allemand devenu psychothérapeute dans les années 1990. Elle se fonde en partie sur les travaux de Théa Schönfelder et d’Eric Berne. Bert Hellinger s’est également inspiré des conduites familiales des Zoulous.

Définition

Les constellations familiales sont une méthode de thérapie brève prenant en compte plusieurs membres d’une même famille. Elles mêlent les géné- rations, et peuvent même être transgénérationnelles, en plaçant littéralement les générations dans l’espace-temps. Cette technique considère l’individu dans son contexte et se base sur un travail de mise au jour de l’inconscient familial par le biais de jeux de rôle, qui permettent de libérer des liens limitants et d’outrepasser les blocages.

Expérience de l’auteure

Les constellations familiales ont fondamentalement changé le parcours de ma vie. Lors de mes premières années à Los Angeles, j’ai rencontré en 2012 une chamane espagnole, Angie, fervente catholique ayant été initiée au sein de tribus amérindiennes. Le jour où j’ai pris la décision de réaliser une constellation familiale avec elle, je savais que ces quelques heures allaient être très puissantes, que ce serait l’équivalent, en termes d’impact, de deux ans de psychothérapie !

Après deux heures trente de séance, Angie m’a dit que les choses se mettraient en place dans vingt et un à quarante jours… Et effectivement, la nuit du quarantième jour, sans que j’en perçoive les prémices, un certain nombre de choses se sont mises en place et m’ont complètement échappé…

La même nuit, à minuit, mon petit ami de l’époque m’a envoyé un e-mail pour me dire qu’il partait en Chine et qu’on ne se reverrait pas; à 5 h du matin, mon associée de l’époque, venue à Los Angeles spécialement pour un projet alors qu’elle habitait Paris, mit fin à notre collaboration en quittant la maison en catimini avec ses valises, alors que nous n’avions pas eu de discussion et que son départ n’était pas prévu; enfin, à 8 h du matin, j’apprends par un de mes cousins que mon propre frère se marie dans trois semaines, sans que j’en sois informée, avec une femme dont il divorcera quelques années après. En l’espace de douze heures, au quarantième jour de cette constellation, ma vie professionnelle, personnelle et familiale fut bouleversée sans que je m’y sois préparée.

Après l’onde de choc de ces changements, j’ai clairement pris conscience qu’ils étaient nécessaires et obéissaient à une tectonique des plaques qui avait permis de faire voler en éclats la maison de verre dans laquelle je m’enfermais : le chaos était une première étape afin de pouvoir trouver l’alignement, et permettre l’édification de situations plus justes et plus bénéfiques pour moi par la suite. Après cette première expérience, d’autres constellations suivirent: j’en fis au total une dizaine, dont six avec Angie, puis deux en France et d’autres avec une praticienne de yoga kundalini à Los Angeles.

Toutes furent réalisées dans un cadre proche du sacré. J’entends par là un temps « sacralisé », c’est-à-dire non comptabilisé, libre, permettant l’écoute nécessaire, avec une intuition sensible et des inspirations profondes. La réussite des constellations tient à l’état de connexion dans lequel on se trouve, avec des liens dans les méandres de nos habitudes. Celles-ci se sont cons- truites dans l’invisible et ont marqué nos existences en formant des nœuds dans notre inconscient. L’une des nombreuses révélations per- mises par ces constellations fut de mettre en exergue le mécanisme de la relation qu’entretenait ma mère avec moi: Angie m’alerta vivement sur le fait que ma mère, condamnée par un cancer et se sachant proche de la fin, allait probablement reproduire avec moi ce que sa propre mère lui avait fait subir alors qu’elle était au seuil de la mort. Elles s’étaient violemment disputées la veille de son décès. Souffrant d’un intense sentiment de culpabilité, de façon inconsciente, ma mère essaierait de reproduire ce schéma avec moi pour déculpabiliser.

Et effectivement, plus sa maladie s’aggravait, plus le comportement de ma mère vis-à-vis de moi empirait, elle cherchait à attiser les conflits. Bien souvent, j’ai dû me retenir de réagir, j’ai eu envie de partir, de rentrer dans son jeu. Mais j’ai toujours gardé en tête la révélation de cette constellation, et j’ai pu conserver une relation sereine et apaisée avec elle, notamment lors de ses dernières semaines de vie. Je serai éternellement reconnaissante à la constellation qui m’a permis d’avoir accès à ces informations.

De toutes les techniques de healing, les constellations familiales ont été avec le yoga kundalini et l’étiothérapie parmi les trois techniques les plus bénéfiques pour moi quant à la prise de conscience de mes schémas inconscients.

En France, je n’ai pas encore trouvé de praticiens aussi puissants : toutes celles que j’ai pu réaliser m’ont déçue, elles manquaient de sacralité, composante essentielle pour entrer dans ces espaces de connaissance subtils et puissants. Il n’en demeure pas moins que cela reste une technique que je recommande, à la condition sine qua non de trouver des praticiens qui respectent fondamentalement les rythmes du sacré et de l’invisible, aussi bien que la technique proprement dite des constellations.