#IdoManifesto
I do Healing
notre manifesto
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Let’s start Healing
Let’s start Healing
Le sentiment d’aimer est universel, il est l’origine de l’être : il est inhérent à l’humain, c’est sa plus grande source de bonheur. Le plus souvent, l’in- dividu recherche de l’amour provenant d’une source extérieure avant de commencer à s’aimer lui-même. Retrouver l’amour inconditionnel, inhé- rent à sa condition à la naissance, pour soi et pour les autres – et les deux sont liés –, est la quête d’une existence.
Définition
L’amour inconditionnel peut se définir comme un amour que l’on s’accorde, et que l’on donne à tout être et à toute chose vivante, sans qu’il dépende d’un facteur intérieur ou extérieur. Un véritable amour correspond à une neutralité parfaite, à une harmonie et à un juste rapport au monde.
Expérience de l’auteure
Je suis en amour pour mon enfant, un amour absolu, inconditionnel et total. Le regarder me met dans une joie complète, l’entendre respirer me donne du souffle, je suis émue aux larmes, déconcertée par tant de spontanéité et d’amour pur. Et cela est contagieux, ce regard et ce sentiment d’amour me donnent l’envie, ils sont la plupart du temps le filtre de joie pour tout le reste. Aimer est une guérison en soi, absolue.
Technique
Atteindre l’amour inconditionnel suppose que l’on soit capable d’identifier en soi les fonctionnements basés sur l’amour, soumis à certaines conditions, et de les transformer afin d’accéder à l’amour de soi. Cela réclame une attention à soi pour repérer ces fonctionnements au sein de notre vie amoureuse, professionnelle, affective, et d’observer à quels moments, dans quelles circonstances s’opère le basculement dans l’amour conditionnel et les émotions que génère ce passage. On mènera ensuite une réflexion soutenue pour découvrir comment les transformer. La méditation aussi est un bon moyen d’arriver de façon régulière à ce sentiment d’amour inconditionnel.
Bénéfices
Expérience
Après avoir identifié les conduites d’amour conditionnelles et la réflexion destinée à les transcender, arrive un moment où une onde traverse le cœur et la tête : une sensation de bonheur et de paix va partir du cœur et irradier tout le corps. C’est un ressenti intense, qui provoque parfois des larmes et une immense gratitude.
Impacts
- Sortir de la dépendance affective
- Rétablir l’unité en soi et avec le monde
- Se sentir libre
- S’autoriser à être
- Guérir les blessures intérieures
- Restaurer l’estime de soi
- S’accorder le droit à l’erreur