L'art de guérir avec les médecines complémentaires

Let’s start Healing

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Elya
Hasson

L’extase mystique est très liée à la danse. Depuis les premières traces his- toriques attestant la pratique de la danse, elle s’exerce en de nombreux endroits du globe. Chacun peut y avoir recours s’il inscrit sa pratique dans un équilibre de vie. Il s’agit d’unifier son âme à son corps dans un sentiment d’extase, de joie, de jouissance.

Définition

L’extase mystique se définit souvent comme une expérience religieuse, un transport hors de soi au cours duquel on ressent un ravissement, une joie extrêmes. Elle peut s’atteindre par diverses voies : méditation, prière, danse. Elle ouvre la voie à la jubilation et à la puissance rédemptrice, elle met sur le chemin de guérison du corps et de l’âme, en libérant la mémoire cellulaire du corps.

Expérience de l’auteure

Mon expérience de la danse extatique et des danses tantriques m’a permis de prendre conscience du fait que je ne lais- sais pas aller mon corps, et combien je maintenais mes émotions bloquées. Je me restreignais continuellement à cause d’une posture rigide, aussi bien mentale que physique.

Mon expérience de la danse extatique et des danses tantriques m’a permis de prendre conscience du fait que je ne lais- sais pas aller mon corps, et combien je maintenais mes émotions bloquées. Je me restreignais continuellement à cause d’une posture rigide, aussi bien mentale que physique.

Je fus un jour invitée par Daniel Odier à l’un de ses stages avec son épouse. Il emmène ses élèves vers un véritable lâcher- prise qui procure un profond sentiment de bien-être. Daniel Odier passe derrière ses élèves pour les aider à aller au bout de leurs mouvements en les accompagnant.

Quand j’ai bénéficié de son soutien, je me suis rendu compte de l’ouverture de ma respiration et de la sensation de libération, (pour aller plus loin que ce que cela me procurait dans l’immédiat). Je pense que c’est un exercice merveilleux qui ramène à l’essentiel et permet de prendre conscience des restrictions qui pèsent sur le corps, induites par nos croyances et par la lourdeur de nos pensées.

En libérant le corps, la respiration et le mouvement, on rappelle aussi à l’esprit qu’il peut se libérer de la même manière, et que les deux sont intrinsèquement liés. Je pratique cependant rarement ce type de danse, dans la mesure où je ne suis pas forcément à l’aise avec la connotation sensuelle qui l’entoure, et je peux parfois être déconcertée.