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notre manifesto
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Let’s start Healing
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Si vous souffrez de problèmes digestifs, vous n'êtes pas étranger à la douleur, aux crampes et à l'inconfort général qui peuvent ruiner votre humeur, votre productivité et votre journée. Si les problèmes d'œsophage, d'estomac et d'intestin peuvent avoir des causes très diverses, leur traitement peut être complexe. Bien que votre médecin puisse probablement vous fournir des médicaments qui peuvent vous aider à réduire votre gêne, les remèdes naturels sont toujours exempts d'effets secondaires et souvent plus durables que les médicaments. Considérez les approches suivantes comme un moyen efficace de prendre le contrôle de votre santé - et de votre vie.
Médecine par les plantes
Consulter un médecin naturopathe peut être l’une des décisions les plus importantes que vous ayez jamais prises. Les naturopathes considèrent le patient dans son ensemble et peuvent prescrire des compléments à base de plantes qui agissent sur l’organisme pour le rétablir et le raviver. Les infusions à base de plantes peuvent offrir plusieurs avantages en cas de problèmes digestifs :
- Absorption des gaz
- Réduction du stress
- Augmentation du flux sanguin vers le système digestif
- Les herbes sont souvent recommandées aux personnes souffrant de constipation, de diarrhée, d’infections intestinales, de SCI et d’ulcères
Pro et prébiotiques et enzymes digestives
Les bactéries probiotiques sont des centrales électriques. Ces minuscules combattants renforcent l’intestin en gérant les polluants qui y pénètrent. Les enzymes digestives, notamment la bromélaïne et la papaïne, peuvent contribuer à améliorer vos processus digestifs. Vous pouvez trouver des bactéries probiotiques à l’état naturel dans le yaourt, la choucroute et le kimchee, qui sont autant d’ajouts nutritifs à votre alimentation. Toutefois, si vous souhaitez repeupler votre intestin avec des milliards de ces enzymes, envisagez de prendre un supplément, disponible en vente libre ou prescrit par votre médecin.
Gérer les facteurs de stress émotionnels
Votre estomac est directement lié à vos sentiments. Les problèmes digestifs prolongés peuvent être liés à votre bien-être émotionnel, à votre niveau de stress, etc. Si vous avez récemment vécu la perte d’un être cher ou d’un emploi, une rupture, une maladie, une insécurité financière, un abus ou simplement une inquiétude excessive, votre système digestif peut être affecté. Envisagez d’aller chercher du soutien auprès d’un proche et de consulter un professionnel si vos sentiments sont trop profonds pour que vous puissiez les gérer. De plus, des traitements comme l’acupuncture, les massages et la réflexologie peuvent aider à réduire le stress et à rétablir l’équilibre de votre esprit.
Repensez votre régime alimentaire
Une consommation malsaine ou excessive d’aliments peut entraîner des troubles digestifs. Si vous ressentez des symptômes négatifs, pensez à évaluer ce que vous consommez chaque jour et l’environnement dans lequel vous mangez. Les situations alimentaires stressantes, notamment les petits-déjeuners pris sur le pouce ou les repas pris dans une atmosphère chargée d’émotions, peuvent provoquer un inconfort digestif. Un médecin naturopathe expérimenté peut vous aider à développer un régime et une façon de manger qui vous conviennent. Pensez à vous adresser à un expert compatissant qui a vos intérêts à cœur.
Les troubles digestifs peuvent créer un stress quotidien qui affecte véritablement votre vie et votre travail. Cependant, grâce à des techniques naturelles, vous avez le pouvoir de gérer ces problèmes. Contactez un médecin naturopathe en qui vous avez confiance pour vous fournir les meilleurs soins possibles.
Le Dr Marianna Abrams dirige une équipe de remarquables docteurs en naturopathie et acupuncteurs diplômés de Bastyr au Water’s Edge Natural Medicine Services. Le Dr Abrams supervise les soins de chaque patient, en associant son expérience de la médecine naturopathique et de la médecine orientale/acupuncture à la médecine allopathique occidentale traditionnelle, afin d’offrir à ses patients des approches thérapeutiques complètes et efficaces.