Executive Coach, advisor pour les dirigeants et les équipes dirigeantes, je facilite et stimule le changement.

Maître de conférence à l’ESCP, formatrice, enseignante, auteur et conférencière, j’anime des ateliers sur la mindfulness en entreprise et agis dans les situations de transformation des ressources.

Auteure de « Lâcher prise dans laisser tomber » aux éditions Fayard 2015, et de « Tout est sérieux mais rien n’est grave » aux éditions Mazarine 2017, j’ai organisé le plus grand Dîner en Silence et en Pleine Conscience de France.

Convaincue que l’hyper-connexion est en train de changer nos modes relationnels et que les premières pathologies révèlent un enjeu inédit : La maîtrise de nos usages numériques, j’organise des « Digital detox » en entreprises ou dans le cadre de Conf’Expériences.

En septembre 2019, je publie mon 3è livre chez Dunod sur les dangers de l’hyperconnexion et les solutions pour se déconnecter, en conscience. Instructeur MBSR certifiée j’organise 4 à 5 programmes MBSR 8 semaines par an, ouverts à tous.